サプリメントマイスターが選定!DHA・EPAサプリの【専門家評価ランキング】

サプリメントマイスター/食用オイルソムリエ
40代男性、定期的に運動をしているにも関わらず健康診断でLDLコレステロール値が下がらなかったことをきっかけに油・脂習慣に注目し始める。食用オイルソムリエ、サプリメントマイスター資格を取得し、本サイトの編集長として専門性、信頼性のある情報発信を目指す

DHAEPAサプリの専門家評価ランキング

1. 当サイトでDHA・EPAサプリの【専門家評価ランキング】を紹介する理由

今回はDHA・EPAサプリメントの専門家評価ランキングを紹介させて頂きたいと思います!

商品紹介の前に、なぜ本サイトで「DHA・EPAサプリメント」の紹介をするのかというと、

  • DHA・EPAは油(脂)を構成している脂肪酸(オメガ3脂肪酸)の一種類である
  • 健やかな生活には体内の脂質バランスが大切である
  • DHA・EPA(オメガ3脂肪酸)は体内で作りだすことができないため、必須脂肪酸に分類されている
  • DHA・EPAの摂取は食べ物からだと継続摂取が難しい
  • サプリメントで取ったほうが効率よく、良質な脂肪酸を「継続摂取」できるという事は当サイトで伝えていきたい事の1つである。

というような理由からです。

DHA・EPAに関して詳しくはこちらの記事もどうぞ。

関連記事世間良く聞くDHA・EPAの正体は実は油って本当!?その効果はどんなもの?

またDHAとEPAの違いDHA&EPAに関するよくある質問に関しては、下記のサイトもご参考にしてください。

参考サイトEPAとDHAの違いは? | サラサラ生活向上委員会 | ニッスイ

参考サイトQ&A-DHA・EPA協議会

ただ、世の中には多くのDHA・EPAサプリメントが存在し、「1日あたり〇〇円」とか
「○○○mg配合」、「業界最安値」と書いてあっても「それがどの程度凄いのか?」
というのはわかりませんよね。
※企業の広告やHPの情報はあくまでも自社の商品紹介のためであり、他の商品との比較は出来ないため。

また、各社によってその算定基準はまちまちなので比較検討は非常に困難なのも事実です。
※1日あたり2粒の飲用を推奨している商品もあれば、6粒の飲用を推奨する商品もあるため。

そこで、油・脂の専門サイトとして各項目に共通基準を設定してそこで算出した結果にて各項目のランキングを紹介していきたいと思います。

2. DHA・EPAサプリメントの【専門家評価ランキング】の選定条件

当サイトでは、DHA・EPAサプリメントを定量評価(コスパや配合量、大きさなどの数字比較)と定性評価(オリジナル成分や情報開示量など)を2つの大きな軸として各社の商品を分析しています。

今回は、その定性評価出来る部分の合計値を算出しランキングとしています。
※具体的には「GOODのポイント、BADポイント・NORMALポイント」の3項目で各商品をレビューしています。詳細が知りたい方は各サプリメントの記事をご覧ください。

3. DHA・EPAサプリメントの【専門家評価ランキング】5選

1位八幡物産㈱ やわたDHA&EPA

GOODポイント: 5項目 BADポイント: 1項目

やわたDHA&EPA商品画像
コストパフォーマンスや配合量など数値面の優秀さと、通販会社なのに自社工場製造、自社販売という安心感も併せ持っていて、商品としてのバランスが秀逸な一品!
  • 初回キャンペーン価格(税抜):特になし
  • 定期購入価格(税抜):1,800円

2位大正製薬㈱ 大正製薬DHA・EPA

GOODポイント: 5項目 BADポイント: 2項目

大正製薬DHA・EPA商品画像
大手製薬会社によるDHA・EPAサプリメント。初回の試しやすい金額設定だけではなく、個別包装による毎日の続けやすさなど消費者に嬉しい工夫が満載の商品です!
  • 初回キャンペーン価格(税抜):980円
  • 定期購入価格(税抜):3,600円

2位㈲マイケア さかな暮らしダブル

GOODポイント: 5項目 BADポイント: 2項目

さかな暮らし商品画像
多くのDHA・EPAサプリメントが「DHA」主体なのに対して、さかな暮らしダブルは「EPA」がメインなので、中性脂肪が気になる人にはもってこいのサプリメントです!コスパなどGOODポイントも多いです。
  • 初回キャンペーン価格(税抜):特になし
  • 定期購入価格(税抜):2,520円

4位㈱健康家族 かしこく摂りたいDHA&EPA

GOODポイント: 4項目 BADポイント: 2項目

かしこく摂りたいDHA&EPA商品画像
魚からではなく、「海藻由来」の良いユニークな商品です。故に海洋汚染や魚臭さなどを気にしなくて良いのは嬉しいです。また植物由来のソフトカプセルを採用するなど「ALL植物性」のサプリメントです。
  • 初回キャンペーン価格(税抜):1,650円
  • 定期購入価格(税抜):2,970円

4位㈱サントリーウエルネス DHA&EPA+セサミンEX

GOODポイント: 4項目 BADポイント: 2項目

サントリーDHA&EPA+セサミンEX商品画像
あのサントリーが提供する「DHA&EPA+セサミンEX」は日本一の市場シェアと圧倒的な販売実績を誇ります。特徴は何と言っても「セサミン」が配合されているという点。セサミンだけでも摂りたいのに、DHA・EPAと同時に摂れてしまうという優れものです!
  • 初回キャンペーン価格(税抜):特になし
  • 定期購入価格(税抜):4,950円

4. おわりに

いかがでしたでしょうか?

今回はサプリメントマイスターの定性評価の観点から各商品のスペックを比較し、ランキングとして順位付けして紹介させて頂きました。

もちろん、定性評価は一つの基準ですので、それだけでDHA・EPAサプリメントを選ぶのは難しいと思います。

が、身体に取り入れるものだからこそ、コスパや配合量などの数字面でのスペックだけではなく、原材料の明確化や製造方法の情報公開などは安心というプライスレスなものであると私は考えており、自身で選定する際にも非常に重要視をしています。

ご参考にして頂き、継続的なDHA・EPAサプリメントの摂取で皆さんの健康的な生活の一助になれたら嬉しい限りです。

最後までお読み頂きありがとうございました!

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