サプリメントマイスターが検証!DHA・EPAサプリの【純度ランキング】

サプリメントマイスター/食用オイルソムリエ
40代男性、定期的に運動をしているにも関わらず健康診断でLDLコレステロール値が下がらなかったことをきっかけに油・脂習慣に注目し始める。食用オイルソムリエ、サプリメントマイスター資格を取得し、本サイトの編集長として専門性、信頼性のある情報発信を目指す

DHAEPAサプリの純度ランキング

1. 当サイトでDHA・EPAサプリの【純度ランキング】を紹介する理由

今回はDHA・EPAサプリメントの純度ランキングを紹介させて頂きたいと思います!

商品紹介の前に、なぜ本サイトで「DHA・EPAサプリメント」の紹介をするのかというと、

  • DHA・EPAは油(脂)を構成している脂肪酸(オメガ3脂肪酸)の一種類である
  • 健やかな生活には体内の脂質バランスが大切である
  • DHA・EPA(オメガ3脂肪酸)は体内で作りだすことができないため、必須脂肪酸に分類されている
  • DHA・EPAの摂取は食べ物からだと継続摂取が難しい
  • サプリメントで取ったほうが効率よく、良質な脂肪酸を「継続摂取」できるという事は当サイトで伝えていきたい事の1つである。

というような理由からです。

DHA・EPAに関して詳しくはこちらの記事もどうぞ。

関連記事世間良く聞くDHA・EPAの正体は実は油って本当!?その効果はどんなもの?

ただ、世の中には多くのDHA・EPAサプリメントが存在し、「1日あたり〇〇円」とか
「○○○mg配合」、「業界最安値」と書いてあっても「それがどの程度凄いのか?」
というのはわかりませんよね。
※企業の広告やHPの情報はあくまでも自社の商品紹介のためであり、他の商品との比較は出来ないため。

また、各社によってその算定基準はまちまちなので比較検討は非常に困難なのも事実です。
※1日あたり2粒の飲用を推奨している商品もあれば、6粒の飲用を推奨する商品もあるため。

そこで、油・脂の専門サイトとして各項目に共通基準を設定してそこで算出した結果にて各項目のランキングを紹介していきたいと思います。

2. DHA・EPAサプリメントの【純度ランキング】の選定条件

皆さん当然ながらDHA・EPAの摂取を目的にサプリメントを選んでいると思いますが、実はサプリメントは様々な成分で構成されています。

サプリメントを製造するには、そのカプセルの成分や各社オリジナルの成分が含まれたりしています。

そこで、今回は

1粒あたりDHA・EPA配合量÷1粒あたり総重量=純度

を純度と定義して各社の商品を比較していきたいと思います。

3. DHA・EPAサプリメントの【純度ランキング】5選

1位㈱みやび DHA&EPA オメガプラス

純度: 40%

DHA&EPA オメガプラス商品画像
圧倒的なコスパを誇る「DHA&EPA オメガプラス」は数値面の評価だと圧倒的な強さを誇ります。また、DHA・EPA以外にも様々な成分が配合されており、検討の価値ある商品となっています。
  • 初回キャンペーン価格(税抜):特になし
  • 定期購入価格(税抜):1,542円

2位八幡物産㈱ やわたDHA&EPA

純度: 38%

やわたDHA&EPA商品画像
コストパフォーマンスや配合量など数値面の優秀さと、通販会社なのに自社工場製造、自社販売という安心感も併せ持っていて、商品としてのバランスが秀逸な一品!
  • 初回キャンペーン価格(税抜):特になし
  • 定期購入価格(税抜):1,800円

3位㈱健康家族 かしこく摂りたいDHA&EPA

純度: 30%

かしこく摂りたいDHA&EPA商品画像
魚からではなく、「海藻由来」の良いユニークな商品です。故に海洋汚染や魚臭さなどを気にしなくて良いのは嬉しいです。また植物由来のソフトカプセルを採用するなど「ALL植物性」のサプリメントです。
  • 初回キャンペーン価格(税抜):1,650円
  • 定期購入価格(税抜):2,970円

4位さくらフォレスト㈱ きなり

純度: 27%

きなりDHA商品画像
大手水産加工商社である「マルハニチロ」さんと共同で開発されており、DHA・EPAの製造原料は国産のカツオ100%使用と本格派のDHA・EPAサプリメントに仕上がっています。
  • 初回キャンペーン価格(税抜):1,833円
  • 定期購入価格(税抜):3,790円

5位大正製薬㈱ 大正製薬DHA・EPA

純度: 27%

大正製薬DHA・EPA商品画像
大手製薬会社によるDHA・EPAサプリメント。初回の試しやすい金額設定だけではなく、個別包装による毎日の続けやすさなど消費者に嬉しい工夫が満載の商品です!
  • 初回キャンペーン価格(税抜):980円
  • 定期購入価格(税抜):3,600円

4. おわりに

いかがでしたでしょうか?

今回は純度の観点から共通基準を設けて各社の商品を比較し、ランキングとして順位付けして紹介させて頂きました。

以外に目的のDHA・EPA以外の成分が多くて驚かれた方も多いのではないでしょうか?ただし、純度だけでDHA・EPAサプリメントを選ぶのには私は反対です。

他にも様々な選択肢がありますので、それらも見て頂き、「自分が納得できる、自分にあったDHA・EPAサプリメント」
を判断して頂けたらと思います。継続的なDHA・EPAサプリメントの摂取で皆さんの健康的な生活の一助になれたら嬉しい限りです。

最後までお読み頂きありがとうございました!

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